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簡單產前運動助你輕鬆順產好Easy！

相信有唔少孕媽媽都計劃令BB順產出世，但同時都擔心自然分娩時會遇到好多困難，例如會有強烈嘅陣痛 ... 除咗深蹲之外，孕媽媽亦都可以做弓箭步去訓練臀部及腿部肌肉。

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