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不想剖腹產？順產有撇步，做這5種運動就對了！ - LINE TODAY

... 非常簡單易上手，也很適合天天練習，想要自然產的媽咪，快來勤練習！ ... 平常可以多做蹲馬步、弓箭步運動，幫助骨盆開展，增加下肢肌力讓血液 ...

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