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什麼運動比較好生?3種項目讓媽咪順產無煩惱

當媽咪決定要自然產時,心中不免擔心生產過程太久,用錯力氣等,因此奇妮建議 ... 下蹲運動有助鍛鍊骨盆，創造最利於寶寶出生的角度，並雕塑孕婦下半身、 ...

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