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做好準備回到健康狀態！產後42天恢復日程表 - 嬰兒與母親

自然產 的會陰部傷口會在產後立即縫合，但疼痛感會持續1～3天，1週左右才會 ... 產後恢復良好的剖腹產媽咪應儘量多走動避免沾黏，但束腹帶不宜綁太久太 ...

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