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運動+食補‧產後腰痠背痛退散！ - 孕哺兒

媽咪自然產彷彿跑了一場終極耐力馬拉松，媽咪在抵達終點後往往累得渾身無力。但產後開始照顧寶寶才是真正耐力賽的開始，腰痠背痛的症狀也會悄悄上身，學習正確的餵奶、 ...

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