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產科_自然產產後照護守則 - 茂盛醫院

自然產 產後照護守則 · 1. 採均衡飲食，勿過度進補及暴飲暴食。 · 2. 產後「適合」吃清淡、溫熱、易消化、蛋白質多的食物如雞肉、排骨、鮮魚湯、雞蛋、芝麻、桂圓肉等。 · 3.

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