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善待自己、認同人性、活在當下︰3個自我關懷的基本元素

】自我關懷係咩意思？同靜觀有咩關係？如何減少負面情緒？｜五分鐘心理學. 樹洞香港TreeholeHK. Search. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin ...

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