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自我覺察 量表
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2022情緒覺察量表-寵物社群,精選在PTT/MOBILE01/Dcard上 ...
對此,作者除了引用心理學知識協助讀者辨識情緒外,亦附帶「情緒量表」供讀者自我覺察。 ○【忍痛斷捨】:「練習拒絕」一向是好人的切身課題。
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