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自我成長要刻意練習，而非靠努力和天賦，4步驟扭轉人生

剛才用騎車的例子中都有提到，之所以你騎車的技術不會上升的原因，是因爲你每天就是靠著肌肉記憶的方式在騎車，但如果你今天要讓你的騎車技術可以上來，你 ...

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