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自我覺察是什麼？邁向真實自我、開心生活與最佳領導的方法

心理學界討論自我覺察不意外，但管理學界之所以會討論到自我覺察，主要是 ... 在正念裡所提的覺察有四個範疇：自己的身體、情緒、想法，以及自己以外 ...

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