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自我厭惡心理
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減肥遇暴食?小心陷入「不被愛的自我厭惡」 - 明醫網 - 明報
愈壓抑不能吃某樣食物,常常身體愈渴望能量的儲存,所以適當的「放鬆日」其實不只是為了活化瘦體素,也是一種心理的治療,因為人性本犯賤,戴了牙套就想啃 ...
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