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容易取悅他人屬於「低自尊者」？7個方法學習「自我肯定」

提到「自尊心」，人們經常將它與性格的傲慢與否作聯繫，這並不完全正確，事實上足夠的自尊是心理健康的重要判斷依據。簡單地說，你認為自己有價值嗎？

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