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修復神經的健康食品 - Lanaranja

維生素b群屬於水溶性維生素，攝取過量大多會直接從尿液排出，如果真的有補充需求，建議輪替 ... 常聽到的自律神經食物來源：動物肝臟、肉類、蛋、乳製品、深綠色蔬菜。

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