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熬夜、壓力大讓B 群流失!護理師揭現代人缺乏B 群的4 大原因
現代人工作、生活都有壓力,緊繃的生活容易造成自律神經失調的問題,反覆口角炎、情緒不穩、焦慮感、注意力不集中等都是類似維生素B 群缺乏的症狀。
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