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自律神經失調飲食怎麼吃?營養師6招穩定交感神經、改善睡眠
建議可以從飲食中攝取如:糙米、雞蛋、豬瘦肉等可補充維生素B群;而維生素E則可從橄欖油、無調味堅果等食物中攝取。 療日子延伸推薦:(自律神經失調轉為 ...
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