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健康網》長期自律神經失調？ 身心醫師授7大秘訣

許多人總是晚上該睡覺卻睡不著，白天起床又精神不濟，時常焦慮、疲累、頭痛。對此，身心科醫師分享7個「不吃藥」方法，靠自己調整生活型態與身心狀況 ...

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