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打破吃的惡性循環,告別肥胖@ 自律神經失調症家族 - 隨意窩

... 阻止體重的上升。更糟的是,在白天食不知味的低卡食物後,到了晚上,反而不可抑止想要進食的衝動,這樣的衝動,讓她越來越焦慮,進而導致失眠,頭痛,手抖等自律神經失調的 ...

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