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自律神經失調運動
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什麼是自律神經失調 - 台塑企業
體適能師說:規律運動可以使交感神經調節穩定,進而改善自律神經失調。可進行的有氧運動如:快走、慢跑、等等;肌力訓練如:深蹲、伏地挺身等等,每週 ...
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