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自律神經失調運動推薦
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自律神經失調怎麼辦?日本整骨專家發明兔子跳跳操
即便只做了幾分鐘的兔子跳跳操,睡眠還是會比完全沒有做運動的日子加深許多。為了獲得優質的睡眠,工作期間還是應該稍微運動一下,達到「肌肉疲勞」的現象 ...
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