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壓力大、要求完美容易自律神經失調？醫師教「2招」找回自癒力

雖然自律神經不受大腦意志所控制，但很容易受到情緒、壓力所影響，若人們長期處於高壓之下，交感神經會一直處於活絡的狀態，讓身體持續緊繃，最後導致 ...

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