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胃食道逆流和自律神經失調有關？名醫教你善用腹式呼吸自救

自律神經失調 ：個性（容易緊張、焦慮）、情緒、壓力、氣候、溫度（溫差）、女性更年期等有關。 想避免胃酸逆流至食道？維持副交感神經穩定，不讓交感神 ...

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