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常見10大睡不好病症 - 台視

危機4：自律神經失調，疲憊傷肝失眠會引起自律神經失調問題，嚴烽彰解釋，自律神經包括交感與副交感神經，白天時人體的交感神經活躍，晚上則是副交感神經較為活躍，而睡眠 ...

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