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自律神經失調導致焦慮？「腹式呼吸」助你平衡神經 - 運動星球

在全世界約有7000萬人罹患自律神經失調（ Dysautonomia），當罹患自律神經失調時，會導致疲勞、頭暈、血壓 ... 這比搭飛機產生交通事故的死亡率還低。

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