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遠離自律神經失調的糾纏！ 周宗翰中醫師表示 - Facebook

《按摩腰椎》 操作步驟：手掌心以空掌、避開脊椎，適度拍打腰部即可，熱敷也有同樣的效果。 作用：不少患有自律神經失調問題的朋友，有腎陽虛的問題，而中醫認為腰為腎 ...

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