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身體不適，卻找不到病因嗎？小心是「自律神經失調」

心悸、肩頸緊繃痠痛、視力突然模糊不清，手顫抖、四肢無力，原來是憂鬱、焦慮引起的！ ,平時,練習呼吸節,及肌肉放鬆技巧:緊張症狀開始發作,或感到焦慮,引微的身體症狀...

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