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每天手轉60圈，肩頸痛、自律神經失調一次解決！｜早安健康

每天手轉60圈，肩頸痛、自律神經失調一次解決！ ... 冷熱溫差大，更加重了腰痛、頸後的僵硬感，這是因為脖子還有著自律神經，脖頸的緊繃，會進一步造成自律神經失調。

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