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自律神經失調症狀有哪些？該如何改善？4大自律神經失調原因

吃太多甜食和油炸食物反而會讓情緒不穩、精神不濟。 補充自律神經保健食品：. 降低交感神經活性─GABA(γ-氨基丁酸)。提升副交感神經：γ-榖維素（γ ...

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