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調好自律神經7件事學會慢慢生活 - 康健雜誌

他指出，現代人的自律神經失調多半是交感神經過度亢奮，「慢」能提升稍顯 ... 淺而快，拉高交感神經的作用，副交感神經的作用下降，「這樣不但不能 ...

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