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品觀點｜一輩子持之以恆的運動練瑜珈到100歲｜生活

當然，練瑜珈不只是為了追求體態上的年輕，而是真的可以為身體帶來驚人的改變，練習瑜珈可以改善頭痛頭暈、肩頸僵硬、胃脹氣胃食道逆流、腰痠背痛、 ...

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