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超甘甜！自製5款天然火鍋湯底選白菜洋蔥、海帶柴魚片

煮過之後會變得熟軟，因此可以吃下更多的量，剛好解決蔬菜攝取量不足的問題。裡面如果再加點甜味強勁的食材或濃郁的調味料，就是一道香氣豐富、具有深度的 ...

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