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煮火鍋的順序對了嗎？營養師：全丟下鍋小心痛風發作 - 早安健康

火鍋 要吃得健康，從點菜開始就是關鍵，須視個人口味及健康狀況，選擇適合自己的湯底。擔心湯底熱量高，可優先考慮昆布熬煮的日式清湯或是以蔬菜為底的泡菜、番茄或白菜。若 ...

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