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自己檢查生長板
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【轉貼】少男少女想長高測骨齡加早睡@ 好文共賞 - 隨意窩
... 掌握生長關鍵黃金期,才會長得又高又壯,透過骨齡檢查生長板及早睡, ... 食物,另外,家長可要求孩子自己記錄每晚上床時間,學習自我管理。
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