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自助餐 低GI
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一休教你減肥時如何吃自助餐也能瘦! (欣葉日式自助餐)
這個是韓式章魚泡菜,泡菜也是我之前減重很常吃的食物,熱量非常低,又很入味,減重沒有非要沒有調味才叫好食物,要有適度的味道平衡才能長長久久的當成 ...
確定!
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