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營爆生活——聖誕將至美食與意志鬥爭 - 頭條日報

二、忌廉湯一碗（300毫升）= 217卡路里可考慮以一碗不多於五十卡路里的沙律如：菠菜、火箭菜、青瓜、車厘茄，配以黑醋或檸檬汁作前菜。 三、肥牛100克約= ...

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