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白飯熱量一碗吃1片=1碗白飯！營養師公布「抹醬吐司」熱量 ...

請問像外面自助餐所使用的小保麗龍碗盛一碗平平的飯.大約是幾公克呢? (正常裝法.不硬壓) 11/3/2020 · 平時吃一碗飯，魔鬼內涵。 一碗白飯是多少熱量?一把冬粉又是多少 ...

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