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#問白飯成份 - 健身板 | Dcard

... 自助餐、小吃店、炒飯店都好，平均每100公克「大概」有幾公克的碳水，有上網爬文 ... 炒飯裡面還有加料，同樣重量飯的比例少了，碳水相對會少一點.

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