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自制力差的人，用這5種方法，就可以養成自製的習慣

每日頭條 · 自制力差的人，用這5種方法，就可以養成自製的習慣 · 1.儘量控制自己發怒、悲憤的情緒 · 2.改掉自己愛抱怨的毛病 · 3.改變自己急躁的毛病 · 4.別做 ...

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