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【運動提升自信，你做對了嗎？】 @怪獸肌力及體能訓練中心

自信 心是一個好東西，有自信的人，可以在人生的各個面向享受到全面性的好處。運動可以提升自信，這是一個普遍的觀點，普遍到人們已經不加思索， ...

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