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自律神經失調就是疲憊的關鍵！一天三次「555頸部體操」

要擁有這樣輕鬆自在的生活，其實跟自律神經系統的副交感神經有很大關聯。 副交感神經的運作可以讓我們的身體和大腦獲得休息。現代醫學界雖重視交感神經， ...

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