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自律神經失調症狀有哪些？學會自我檢核，找回身心健康

自律神經 包括交感神經和副交感神經，兩者像陰陽的存在，作用相反，但必須互相平衡。當人在緊張時，交感神經會促進心跳加速，抑制腸胃消化和睡眠；放鬆 ...

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