你即將離開本站

並前往https://hk.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=2005

【筆記焦點】用心量苦如何用心跳率來幫助訓練

這個乳酸產生大於回收的臨界點，我們稱為乳酸閾值，此時的心跳率就是乳酸閾值心跳率，是用來訂定訓練區間的基準點，了解自己的乳酸閾值心跳率後，你就 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「臨界心率是什麼」的人也找了：

  1. 臨界心率garmin
    2.
  2. 臨界心率計算
    3.
  3. 運動臨界心率
    4.
  4. garmin心率區間
    5.
  5. 跑步心率多少正常
    6.
  6. 如何降低跑步心率
    7.
  7. 跑步心率180
    8.
  8. 跑步心率150
    9.