你即將離開本站

並前往https://www.sportsroad.hk/archives/212029

【最大心率】「220-年齡」公式的迷思 - 體路

【體路專欄】過往筆者都在不同文章探過心肺強度指標的應用，當中「最大心率百分比」(Max HR %) 最常見於大眾層面。然而，使用這方法的前提是要先釐定運動者的 Max HR， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「臨界心率是什麼」的人也找了：

  1. 臨界心率garmin
    2.
  2. 臨界心率計算
    3.
  3. 運動臨界心率
    4.
  4. garmin心率區間
    5.
  5. 跑步心率多少正常
    6.
  6. 如何降低跑步心率
    7.
  7. 跑步心率180
    8.
  8. 跑步心率150
    9.