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跑步功率最重要的數據：找出自己的臨界功率| 文章| RQ 跑力

不過，目前大部分跑者都只是在手錶上看當下的功率值是多少，其實際意義並不大。就好像買了心率錶卻只看當下心率值一樣，完全沒有發揮出數據的優勢。 跑步 ...

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