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臨界心跳率(critical heart rate)的測量 - 壹讀

臨界 心跳率(critical heart rate,CHR)的評量結果代表無氧閾值(或呼吸補償點)的運動心跳率，可以用來做為節奏跑訓練與ThresholdTraining訓練的強度標準。

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