你即將離開本站

並前往https://moptt.tw/p/MuscleBeach.M.1551966255.A.FAD

[問題] 臥推如何穩定地過1.6倍體重- 看板MuscleBeach

→ silencedance: 先試試看上胸臥推然後抓一下腳出力的感覺 03/07 22:55 ... 額其實屁股沒有亂跑只是拱背時抬背所以屁股稍微離開臥推椅而已臥推時我的核心 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「臥推腳出力」的人也找了：

  1. 臥推握距
    2.
  2. 臥推重量
    3.
  3. 臥推握法
    4.
  4. 新手臥推重量
    5.
  5. 臥推細節
    6.
  6. 啞鈴臥推姿勢
    7.
  7. 臥推好處
    8.
  8. 臥推拱背
    9.