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臥推胸肌
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上胸推
训练技巧:、弱项前置原理:将上胸训练动作放在最前面练,主要还是以上斜哑铃卧推和上斜杠铃卧推为主。、平板卧推是基础,增加胸肌整体厚度的根本,胸肌 ...
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