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臥推胸肌
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一個因素導致臥推之後手臂酸痛,胸肌反而沒什麼效果
臥推 反而變成了主要鍛鍊手臂的動作。 胸肌與肩背部肌肉共同構成一個系統,所有上肢的動作幾乎都能參與完成。同樣的,胸肌參與的動作也可能 ...
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「臥推胸肌」
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