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臥推-胸肌不對稱，該怎麼辦？ - 物理治療

臥推 -胸肌不對稱，該怎麼辦？ ... 胸肌是大家都想擁有的肌肉，是撐起衣服的重要關鍵～而胸肌是左右側皆有的肌肉，所以平衡訓練就相對重要，避免胸肌不對稱，造成大小胸反而比 ...

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