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臥推胸肌
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怎麼檢測胸推是否發力正確?
你在訓練槓鈴臥推、啞鈴臥推時,總是痠錯地方?常常做完胸推,卻只有前三角肌或是肱三頭肌痠到不行,而胸肌總是沒感覺嗎?到底問題出在哪呢?
確定!
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「臥推胸肌」
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