pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
臥推背
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://weibo.com/u/1964368775?refer_flag=1005050010_
那年那个苹果的微博
骨盆前倾一般还会伴随圆肩驼背、膝超伸等体态问题,长时间不纠正可能导致背疼、腰疼、膝盖疼,再锻炼可就吃力的多,所以一定要早发现早 ... 坐姿器械卧推4组10-12次.
確定!
回上一頁
查詢
「臥推背」
的人也找了:
新手臥推重量
臥推拱腰
臥推背酸
臥推步驟
臥推細節
臥推訓練部位
臥推好處
臥推腳出力